gebe egzersiz Ile ilgili detaylı notlar
Egzersiz yaparken behemehâl oda sıcaklığına nazarıitibar edilmeli, gamsız giysiler yeğleme edilmeli ve gani oranda deniz tüketilmeli.I) gebelikle bu arada vücudunuzun anatomisinde bazı tebeddülat oluyor ve örnek icra etmek gerekirse ilerleyici gebelik haftalarında karnınızın büyümesine ilgilı olarak vücudunuzun gravite merkezi